Tener o no tener pareja

 ¿Has escuchado alguna vez a alguien que no tiene pareja, y que le gustaría tenerla, justificarlo? Seguro que sí:

Lo primero que suele salir es un pero: yo quiero tener una relación, pero:

-Todos -as los buenos están cogidos.

-No quiero renunciar a mi independencia.

-No quiero que me hagan daño.

-No soy lo suficientemente…

-Las relaciones dan mucho trabajo.

-Es que yo viviendo solo,-a estoy muy bien. 

La lista es tan larga como personas distintas hay. La mayoría de las veces se asume que las futuras relaciones van a ser como las anteriores, así que qué mejor que ahorrar tiempo, sufrimiento (aunque sea imaginario), y huir tanto como se pueda de tener una relación. 

¿No crees que es lógico que si piensas que una relación trae sufrimiento, te cuesta dinero, te hace ser dependiente, que no eres suficiente para esa otra persona, etc. harás todo lo posible para no tenerla? 

Algunas personas reconocen que se les acercan otras personas, pero inmediatamente emprenden la huida. Buscan toda clase de peros, de inconvenientes, de trabas, de excusas al fin y al cabo, para no tener una relación. 

En realidad, inconscientemente, la persona muchas veces no quiere una relación, seguro que has visto a alguien a tu alrededor así, por eso boicotea cualquier oportunidad que se le presenta, y al mismo tiempo no pone ningún tipo de energía, para conocer a más gente, y por tanto tener la oportunidad de conocer a su media naranja. 

Es su propia energía la que está diciendo: no estoy disponible, o sí lo estoy pero durante cinco minutos. Y por tanto bloquea la posibilidad de que alguien se acerque. Ya sé que hablar de energía suena raro, pero seguro que conoces gente que no es atractiva y sin embargo no tiene problemas para tener relaciones con el sexo opuesto. Y es que su energía es distinta. Por supuesto que parte de una actitud determinada: pensar que es posible. Muchas veces digo que es como si llevaran un Post-it en la frente que dice: no estoy disponible, busca en otro lado. Y reconocen que es verdad. 

Dejar Ir, Soltar, Desprenderse: Paulo Coelho

Hoy os propongo un vídeo que creo que describe bastante bien lo que es El Método Sedona.

Habla de soltar, de descargar y liberar lo que no te hace crecer, ser más libre, más feliz, lo que no te sirve, lo que no te nutre y lo que no te ayuda a conseguir tus objetivos.

Todos en algún momento nos hemos visto en situaciones en las que hemos querido pasar página, cambiar de vida, hacer otras cosas, y sin embargo nos hemos sentido limitados, coartados por personas o cosas que teníamos a nuestro alrededor.

Te hago saber que eso te seguirá pasando, pero espero que para entonces ya hayas aprendido alguna forma de soltar y desembarazarte de lo que hace que no vivas de forma plena, sino como tú pensabas que querías vivir.

¿Qué vas a soltar hoy? ¿Aprovecha este momento para descargar algo, aunque sea insignificante. Que tengas un buen día.

Las palabras son de Paulo Coelho, y agradezco a su autora “annadetroya” su trabajo y el que lo haya compartido con nosotros.

Gracias a Gracia, la autora del blog Reaprender Marketing, por enviarme el vídeo.

1 Minuto de Amor

Esta entrada tiene la intención de ser también una propuesta, una llamada de atención para que pienses cuándo fue la última vez que sentiste amor, amor por alguien, da igual que esa persona no lo sintiera por ti, yo sólo estoy hablando de lo que tú has sentido.

Para sentir amor no es necesario tener pareja, ni mucho menos, pero si la tienes te invito a que le quieras por un minuto, sí, 60 segundos, que no es nada.

Se trata de pensar en una persona cualquiera a quien aprecies: tu pareja (si la tienes, y si no la tienes a la pareja que te gustaría tener), tu padre o tu madre, hermanos, amigos. Cualquier persona vale.

Lo único que tienes que hacer ahora es sentir lo que sientes por esa persona, sólo siente, no pienses, siente. Y cuando ya tengas lo que sientes por ella siente todo el amor que puedas en ese momento por esa persona, si te cuesta haz un esfuerzo, y permítete sentir amor por esa persona. Date permiso para sentir tanto amor como puedas, no un poco, todo el que puedas. No valen las excusas sólo es un minuto.

Siente qué pasa en tu cuerpo cuando te permites sentir amor por esa persona. Si hay alguna sensación en tu cuerpo, en qué lugar está esa sensación, cómo es de intensa, y todo esto mientras sigues sintiendo no un poco de amor, sino todo el que puedas por esa persona.

Lo puedes hacer en cualquier sitio o momento, pero ya que sólo es un minuto ¿qué tal si buscas un lugar en el que poder estar tranquilo y puedas sacar el mayor rendimiento de este ejercicio?

Cuando termines comprueba cómo te sientes, y compáralo con cómo te sentías antes de empezar el ejercicio. 

No te preocupes si no te es fácil hacerlo, le pasa a muchas personas, pero cuanto más lo hagas más fácil te será .

Ahora sólo tienes que hacer este ejercicio todos los días, un minuto, puedes cambiar de persona o puede ser la misma.

Yo lo acabo de hacer con todos los que estáis leyendo esta entrada. Espero que os llegue algo.

Paul Orfalea: Un Chico con Problemas de Aprendizaje que se hace Multimilonario

Paul Orfalea

Paul Orfalea nació en 1947 en Los Angeles, California, de padres de origen libanés.  

Fue expulsado de varios colegios. Pero a pesar de todos los obstáculos consiguió tener un negocio multimillonario. Su empresa Kinko's (el nombre viene del apodo que le habían puesto y significa pelo rizado)  es la cadena de fotocopiadoras más exitosa de Estados Unidos. 

Cuando estaba en segundo grado no sabía el alfabeto ni podía leer. En el Colegio católico al que iba, tuvo que memorizar las oraciones para que la monja, que era su profesora, pensara que estaba leyendo.   

Sufría de dislexia y Trastorno de Déficit de Atención, lo que hacía que le fuera imposible concentrarse en el colegio. Sus padres ofrecían a sus hermanos 50 $ para que le enseñaran el alfabeto, pero no funcionó.  

Los médicos pensaron que no podía leer porque tenía los músculos de los ojos débiles, y sus padres no sabían qué hacer. 

Cada semana, cuando iba a la escuela de verano, y durante el año escolar le ponían en un pequeño grupo especial. Estaba en el grupo de pronunciación, en el de corrección de la postura, el grupo de lectura rojo, el grupo de lectura verde. En segundo grado la única palabra que podía leer era "the". Solía encontrar por dónde iba leyendo  el grupo siguiendo la relación de "the" en el texto. 

Cuando Orfalea tenía 15 años pudo empezar a arreglárselas para leer en clase, pero nunca pudo deletrear las palabras. Se acostumbró a las malas calificaciones. Pero finalmente pudo graduarse en el Instituto siendo el octavo con peores calificaciones de un total de 1.500 alumnos. "Para ser sincero, no sé cómo otras siete personas pudieron estar por debajo de mí." 

Hasta él se sorprendió cuando le aceptaron en la University of Southern California, pero sin tener muchas esperanzas. "Todas las personas de mi familia y todos los amigos de mis padres tenían negocios propios, por lo que para mí la Universidad fue sólo una diversión ya que sabía que tendría que tener mi propia empresa. Sabía cuáles eran los profesores con los que era más fácil aprobar. 

Estando aún en la Universidad Orfalea decidió empezar su propio negocio. Por 100 dólares al mes alquiló un pequeño garaje cerca del campus y comenzó a vender bolígrafos, lápices, y alquiló una fotocopiadora. Rápidamente estaba ganando 1.000 dólares al día. Pero eso sólo fue el principio para Orfalea. 

La de Orfalea es la historia de un chico que tuvo el valor de fracasar, que sabía que tenía que confiar en otras personas. 

Aún tiene dificultades para leer, para escribir y para continuar sentado en las reuniones de negocios. Pero trabajando con los obstáculos que la vida le presentaba consiguió crear una empresa que mueve 1.500 millones de  dólares al año  y que además según la revista Fortune es uno de los mejores sitios para trabajar en América.